ביום שישי ה16.11.2018,
בשעה 9 בכפר סבא
תתקיים סדנת מדיטציה וריפוי
בקבוצה קטנה, בכפר סבא
האם את מרגישה ש:
|
נמאס לך ממירוץ החיים? |
|
את כל הזמן בריצות, מפעולה לפעולה ולא מוצאת לרגע זמן של שקט עם עצמך? |
|
את לא מצליחה למצוא לך פינה להיות רגע בשקט עם עצמך? |
|
המחשבות מציפות אותך ואין לך בהירות? |
|
את מנותקת מעצמך? |
|
את לחוצה, עצבנית, חסרת סבלנות? |
אם ענית כן על רוב השאלות
אז זאת הסדנה עבורך!
אז מה תלמדי בסדנה ?
|
תלמדי איך להרפות ולהירגע. |
|
תוכלי להיות בשקט עם עצמך. |
|
תוכלי להתחבר לעצמך שוב. |
|
תאפשרי לעצמך להתנתק לרגע ממירוץ החיים. |
|
תלמדי איך להשקיט את המחשבות בראש ולחוות יותר בהירות. |
|
תלמדי איך להיות עם הרגשות שלך ולא לפחד מהם. |
מי אני ולמה כדאי לך ללמוד ממני?
שמי מיכל פלס שלו
בת 43,נשואה+2, נטורופתית מוסמכת, מאמנת רגשית מוסמכת, בעל תואר בפסיכולוגיה, הילרית ומתקשרת שיטת טיפול ייחודית. עם נסיון רב בהעברת מפגשים וסדנאות, עם סל כלים רחב ומגוון. 13 שנה בתחום הרפואה המשלימה. המטרה שלי לעזור לנשים להתחבר שוב לעצמן, לקול הפנימי שבתוכן שיודע הכל, ורק צריך להקשיב לו ולהתחבר אליו. יצרתי את הדסדנה הזו כדי לאפשר לנשים לחזור לעצמן ולהתחבר שוב לקול הפנימי שבתוכן, דרך מדיטציה, כלים להרפיה, דמיון מודרך, כלים להשקטת המחשבות.
למי הסדנה מתאימה?
|
למי שרוצה לחוות שקט ורוגע בחיים העמוסים שלה. |
|
למי שרוצה לקבל כלים איך להרפות, להשקיט את המחשבות, להיות עם הרגשות |
|
למי שרוצה לקבל ליווי והנחיה כדי ללמוד איך להיות בשקט עם עצמה. |
|
למי שמחפשת מקום בקבוצה קטנה לאפשר לעצמה שעה וחצי של שקט. |
עם מה תצאי מהסדנה?
בסדנה את תלמדי כלים שישמשו אותך ביום יום:
|
איך להרפות |
|
איך להשקיט את המחשבות. |
|
איך להיות עם הרגשות ולא לפחד מהם |
|
איך להכין את עצמך לפני המדיטציה ולחוות מדיטציה. |
איפה ומתי תתקיים הסדנה
הסדנה תתקיים בכפר סבא,
8 מפגשים, בימי שישי
מתחילים ב 16/11/2018
זמן הסדנה שעה וחצי: 9:00-10:30
קבוצה קטנה : עד 9 נשים
הרשמה ותשלום מראש
מהי ההשקעה שלך בסדנה
480 ש"ח בלבד! (לכל 8 המפגשים)
אפשר לשלם ב2 תשלומים (המחיר האטרקטיבי הזה יהיה תקף רק למחזור הזה).
*יש אפשרות לבוא למפגש הראשון, כמפגש התנסות
ואחריו להחליט האם להמשיך לסדנה. עלות המפגש 50 ש“ח.
(מי שתמשיך תשלם את היתרה 430 ש“ח)
להרשמה ולפרטים נוספים
מלאי את פרטיך
ואצור עמך קשר
אם יש לך שאלה, רוצה להתייעץ? התקשרי אלי 0547289454 או שלחי לי מייל: [email protected]השתתפות בסדנה מותנית בשיחה מקדימה.
מה לקוחות מספרות על הסדנה:
מעבר לסדר שהסדנה עשתה לי בראש, היא איפשרה לי להאמין שוב בשקט, ביכולת להיות נטולת מחשבות ודאגות.
הסדנה הזכירה לי כמה יכולות הטענה מדהימות יש לשהות נטולת מחשבות בזמן מדיטציה.
ועד כמה זה משמעותי עבורי בחיים כל כך אינטנסיביים".
"עזר לי בחיי היום יום - בעיקר במודעות למחשבות ולשיטות מסוימות שיכולות לסייע בהרגעה/ריכוז/ויסות רגשות וחוסר הזדהות איתן. גם ההרפייה מסייעת מאוד ועוזרת להיכנס למדיטציה.
סדנה טובה ומעניינת מאוד, צריך להמשיך ולהתמיד בתירגול! תודה רבה!"
כלים משמעותיים לחיים, והלוואי וכל ילדי ישראל מהגן היו רוכשים כלים אלו"
נהנתי והצלחתי להפנים חלק מהדברים שיעזרו לי להירגע"
להרשמה ולפרטים נוספים
מלאי את פרטיך
ואצור עמך קשר
|